Comment traiter l'ostéochondrose cervicale: ses symptômes, exercices à la maison

L'ostéochondrose cervicale est une maladie du système musculo-squelettique, dont la caractéristique est des modifications destructrices des disques intervertébraux et des vertèbres de la colonne cervicale. La maladie survient assez souvent, car les vertèbres cervicales sont constamment exposées à de lourdes charges et à des charges presque permanentes au cours de la vie humaine. Toute personne soucieuse de sa santé doit savoir ce qu'est l'ostéochondrose cervicale, ses symptômes, dont le traitement à domicile est tout à fait possible si un médecin spécialiste le juge acceptable. Dans certains cas, cependant, un traitement hospitalier est nécessaire.

Symptômes de l'ostéochondrose cervicale

L'ostéochondrose se développe progressivement quelle que soit la vertèbre cervicale touchée. Des symptômes et des signes qui lui sont propres apparaissent à chaque étape de la pathologie.

L'ostéochondrose cervicale est un grand danger pour le corps, car certains patients n'attribuent pas initialement les symptômes qui surviennent à des symptômes graves nécessitant une visite chez le médecin. Le fait est que les blessures à la colonne vertébrale entraînent un dysfonctionnement du système nerveux central, provoquant des symptômes et des signes qui ne sont en aucun cas caractéristiques des blessures musculo-squelettiques courantes, par exemple, une instabilité de la pression artérielle. Souvent, la symptomatologie elle-même est assez vague.

Les principaux symptômes de l'ostéochondrose cervicale qui nécessitent une attention particulière sont:

  • Vertiges systémiques et non systémiques. Elle résulte d'une forte compression pathologique des vaisseaux cérébraux, d'une forte compression des racines nerveuses par les vertèbres et d'une augmentation réflexe de la pression intracrânienne.
  • Douleur de la colonne cervicale irradiant parfois vers l'épaule, l'omoplate et diverses parties des membres supérieurs. Les crises de douleur et d'inconfort surviennent le plus souvent après le sommeil. Souvent, la douleur s'accompagne d'un son caractéristique des disques blessés - un bruit de grincement lorsque vous essayez de bouger le cou. Un fort pincement des nerfs entraîne une relaxation musculaire dans diverses parties du corps ; une faiblesse musculaire, par exemple, peut survenir dans la jambe sans raison. Parfois, la sensibilité dans la région du cou et du col est considérablement réduite.
  • Sauts et chutes brusques de la pression artérielle, qui sont étroitement liés à l'influence du système nerveux central sur la fonction d'approvisionnement en sang du corps. En cas de posture inconfortable prolongée, de stress, de tours brusques de la tête et du cou, la pression augmente fortement.

Si les signes ci-dessus apparaissent, vous devez immédiatement consulter un médecin spécialiste pour poser le bon diagnostic et prescrire le traitement le plus efficace.

Traitement de l'ostéochondrose cervicale

Le traitement est prescrit en fonction du stade de développement de la maladie, de la durée de l'exacerbation ou de la rémission, de l'intensité des manifestations des symptômes et des signes.

Le traitement de l'ostéochondrose cervicale à la maison n'est pas rapide, il prend assez de temps. Pour restaurer le système musculo-squelettique, le corps a besoin de beaucoup de temps, d'efforts et de l'utilisation de méthodes thérapeutiques complexes.

Des médicaments

Le complexe médicamenteux, la posologie et la durée du traitement sont choisis par le médecin en fonction de nombreux facteurs: le stade de développement de la maladie, l'âge du patient, la tolérance individuelle des composants du médicament, etc. Les médicaments suivants sont utilisés :

  1. Analgésiques, pilules et injections. Ils aident à se débarrasser du syndrome douloureux et à soulager une personne des maux causés par des changements destructeurs.
  2. Anti-inflammatoires hormonaux nécessaires pour éliminer la réponse agressive du corps à la destruction osseuse et aux effets pathologiques sur les muscles.
  3. Chondoprotecteurs - médicaments contenant des ingrédients actifs capables de restaurer le tissu osseux, de provoquer sa régénération et son renforcement;
  4. Les relaxants musculaires sont des agents pharmacologiques qui réduisent l'intensité de la tension musculaire douloureuse dans la colonne vertébrale endommagée.
  5. Préparations de vitamines synthétiques avec un complexe de minéraux et d'oligo-éléments qui normalisent les processus métaboliques et comblent les carences nutritionnelles avec des substances utiles.
  6. En plus des comprimés et des injections, divers onguents et gels peuvent également être utilisés pour un effet local sur la peau de la zone endommagée.
  7. Les médicaments oraux aident bien dans la thérapie complexe. Ils peuvent être chauffants, antalgiques, anti-inflammatoires, chondoprotecteurs, ou complexes (avec plusieurs principes actifs).

gymnastique

Dans le traitement de l'ostéochondrose, une gymnastique spéciale est remarquablement utile, qui comprend des exercices qui renforcent les forces naturelles du corps, initient un processus de régénération accéléré et restaurent les fonctions musculo-squelettiques perdues de la colonne vertébrale. Dans certains cas, l'ensemble habituel d'exercices est complété par divers sports tels que la natation ou le yoga. La décision concernant les charges supplémentaires en cas d'ostéochondrose de la colonne cervicale n'est prise que par un médecin. Il est interdit de plier ou d'incliner brusquement la tête pendant les exercices de physiothérapie. Il faut essayer d'éviter la rotation. Un ensemble d'exercices pour le sport est sélectionné par un spécialiste en fonction des caractéristiques individuelles du patient et du cas clinique spécifique.

nourriture

Il est impératif que le patient suive un régime alimentaire particulier lors du traitement de l'ostéochondrose. Pendant la maladie, le corps a besoin d'une alimentation équilibrée contenant les nutriments nécessaires à un prompt rétablissement. Vous devez essayer de renoncer aux aliments nocifs, sucrés, gras, difficiles à digérer, salés et poivrés. Le menu doit contenir beaucoup de céréales, de noix, de produits laitiers contenant du calcium, de viande et de poisson maigres, de fruits et de légumes.

Autres sujets de traitement complexe

Les interventions chirurgicales ne sont utilisées que dans les cas les plus extrêmes, lorsque la destruction destructrice de la colonne vertébrale est si grave qu'aucune thérapie conservatrice ne peut restaurer les os, les nerfs et les disques intervertébraux endommagés.

Pour tous les troubles musculo-squelettiques, la massothérapie est utilisée pour un effet supplémentaire sur les muscles. Le massage est effectué en position couchée, face vers le bas, extrêmement rarement en position assise - uniquement dans les cas où la pathologie est à un stade initial de développement. Il est préférable de faire confiance à un spécialiste, car avec les maladies du système musculo-squelettique, l'auto-massage peut causer de nombreux dommages et des effets secondaires irréparables. La sollicitation des muscles, leur intensité et la fréquence des tapotements et des caresses sont strictement limitées.

Corset de cou pour ostéochondrose

Pour soulager la colonne vertébrale endommagée, vous devez essayer de donner aux vertèbres et aux disques intervertébraux une forme anatomique. Les produits orthopédiques modernes (colliers, oreillers et matelas orthopédiques) aident à remettre rapidement et confortablement la colonne vertébrale dans la forme et la position souhaitées, sans la blesser ni provoquer d'effets secondaires négatifs.

En règle générale, la méthode de traitement de l'ostéochondrose cervicale dans chaque cas clinique combine l'application complexe des méthodes ci-dessus.